사랑하는 EFT 가족 여러분!
4월 맞이, 새로운 인생을 바꾸는 21일 + 프로젝트가 시작되었습니다.
4월의 프로젝트는 어제 말씀드린 대로 <용서>입니다.
<용서>는 내면 치유 과정 속에 꼬옥 필요하지만, 종종 아주 어렵게 느껴지는 주제이지요.
그래서 저는 이번 프로젝트에 참여하시는 누군가에게는 이 주제가 아주 무겁고 버거운 주제로 느껴질 것이라고 생각합니다.
그렇기에 오늘은 용서 프로젝트 첫번째 날 맞이 몇 가지 사설을 하고 시작합니다.
첫번째. 용서를 하기에 앞서 꼬옥 기억하셔야 할 사실!
바로, 용서는 우리 자신에게 상처를 준 그들의 행위를 용납하는 것을 의미하지 않는다는 것입니다.
때로 많은 사람들이 용서를 하면, 나를 아프게 한 그들의 행동까지도 용납한다고 생각합니다.
그래서 그들을 용서하는 것이 때로는 너무나 억울하고 분하게만 느껴지곤 하는데요.
용서는 앞서 말씀드린 것처럼, 그들의 행동을 용납하는 것이 아닙니다.
두번째. 그럼 왜 우리는 용서를 해야할까요?
루이스 헤이의 <행복한 생각> 에 나온 <용서>의 부분을 덧붙임으로써, 그 답변을 대신합니다.
용서라는 말을 들으면 떠오르는 사람이 있는가?
절대 잊을 수도, 용서할 수도 없다고 생각하는 사람이나 경험이 있는가?
무엇이 나를 과거에 얽매이게 하는가?
용서하지 않으면 과거에 사로잡혀, 현재에 머무를 수가 없다.
미래를 창조할 수 있는 건 오직 현재 뿐이다.
용서란 자신에게 주는 선물이다.
용서하면 나를 옥죄던 과거에서 해방된다.
나를 묶고 있던 과거의 경험과 과거의 관계에서 해방된다.
용서함으로써 나는 현재에 살 수 있게 된다.
그러니 자신과 남을 용서해야만 진정한 자유를 얻는다.
진정으로 용서할 때 맛보는 해방감은 말로 표현할 수 없을 만큼 크다.
떠올리기도 싫은 고통스러운 경험에서 벗어나야 한다.
그런 경험을 회피하려고 했기 때문에, 자신을 충분히 사랑할 수 없었던 스스로를 이제 그만 용서해야 한다.
나를 용서하면 동시에 다른 사람을 용서하는 것이 된다.
지난 날의 쓰라린 기억, 과거의 상처를 훌훌 털어내고 마음 속에서 떠나보내라.
마음의 문을 활짝 열어라.
사랑 속에서 머문다면, 나는 언제나 안심하고 살아갈 수 있다.
사랑하라. 자신을 용서하라. 모든 사람을 용서하라.
그리고 과거의 모든 경험을 용서하라.
그리하여 나는 자유로워질 것이다.
사랑하는 EFT 가족 여러분! ^^
함께 용서합시다.
그리고 그를 위해, 작은 첫걸음을 내닫아봅시다.
모든 변화는 "변화하고자 하는 마음"을 가지는 것으로 부터 시작됩니다.
그래서 오늘의 용서 첫번째 미션은
<인생을 바꾸는 21일+ 프로젝트 01. 자기사랑> 을 했을 때처럼,
거울 앞으로 가서 자신의 눈을 바라보며 다음과 같이 확언을 하는 것으로 시작해봅시다.
"나는 기꺼이 용서하는 것을 시작합니다."
위의 확언을 하는 것이 편하신 분은,
오늘은 워밍업으로 아래의 확언을 반복해주세요~
불편하신 분은 아래의 확언을 하시기 전에 위의 확언 부터 시작해주세요.
얼마나? 이번엔 이전보다 내공이 좀 쌓였으니까 하루에 5분씩!! ^^
(아래의 확언을 하시는 분들도 마찬가지입니다:))
나는 나 자신을 용서합니다.
나는 나를 아프게 했던 그 사람들을 용서합니다.
나는 과거 나를 힘들게 했던 경험들을 용서합니다.
나는 나를 용서하고 나는 자유로워집니다.
사랑하는 EFT 가족 여러분!
이제 우리 상처들과 바이바이 하고, 정말 자유로워져요:)
매일 매일 조금씩 함께 하다보면, 즐겁게 해나갈 수 있을꺼에요:)
우린 혼자가 아니라 함께니까요:)
사랑하는 EFT 가족 여러분의 용서를 통한 진정한 자유를
마음으로 응원하고 축복합니다.
사랑합니다.
