씨앗을 심으면 싹이 나고

꽃이 피면 꽃이 지고

봄이 오면 여름이 오고,가을이 오면 겨울이 오는 것처럼

이 모두는 너무나 자연스럽고 당연한 것들입니다.

내 삶에도 자연의 이치와 같이 지극히 자연스럽고 당연한 것들이 있습니다.

바로 나를 아끼고 사랑하는 일입니다.

나를 믿어주기

나를 사랑하기

나를 응원하기

나를 보살펴주기

나를 아껴주기

나를 존중하기

나를 기쁘게하기

사랑하는 나를 위해 이렇게 행동하는 것은 너무나 당연한 일입니다.

나는 나를 비롯한 모든 사람들이 당연한 것을 지키지 않을 때 불편해하는 것을 잘 압니다.

쉬고 싶을 때 쉬지 못하면 몸도 마음도 불편해지는 것처럼

배려받아야할 때 배려받지 못하면 마음이 아프다는 것을 잘 압니다.

나는 소중한 나를 행복하게 하기 위해,

나에게 너무나 당연한 것을 기꺼이 실천하는 것을 선택합니다.

나는 나를 믿어줍니다.

나는 나를 사랑해줍니다.

나는 나를 응원해줍니다.

나는 나를 보살펴줍니다.

나는 나를 아껴줍니다.

나는 나를 존중해줍니다.

나는 나를 기쁘게 합니다.

나는 나 자신이 좋은 것을 누리지 못하도록 방해하는 모든 제한적인 생각들과 신념들을 내려놓습니다. 이를 통해 나는 이 모든 좋은 것들을 충만히 느끼고 누립니다.

나는 소중한 내가 이 모든 좋은 것을 당연히 누려도 괜찮다는 것을 잘 압니다.

그렇기에 나는 나에게 좋은 것만 선사합니다.

나는 내가 존중받고 사랑받을 수 있도록, 더 나은 삶을 살 수 있도록 허용합니다.

이를 통해 나는 만족스런 삶을 삽니다.

내가 건강하고 풍요롭고 행복하게 사는 것은 당연한 일입니다.

나는 그런 삶을 살고 있습니다.