<사진 출처 - EFT코리아 네이버 공식 카페 '별'님>
여러분들은 마음에 들지 않는 사람, 상황에 대해서 어떻게 대처하시나요?
링컨은 이런 말을 했다고 합니다.
" 내가 적을 만들지 않는 방법은 적을 친구로 만드는 것이다."
좋은 게 좋은 거야!
라는 말이 있는 것처럼, 우리는 좋은 것, 편안한 것에 익숙해하는 성향들이 있지요.
하지만
모든 고통에는 숨겨진 보물이 있다고 하는 것처럼
때로는 우리가 불편하게 여기는 것에 사이에도 우리에게 도움이 되는 좋은 것들이 있기 마련이지요.
실로 우리 몸이나 마음은 이유 없이 아프거나 불편함을 느끼지 않으니까요.
단지 우리가 그 "이유"를 알아차리지 못할 뿐이지요.
만약 우리가
우리 몸과 마음에 나타나는 불편함에 대해서, 친구처럼 긍정적으로 여길 수 있다면 어떨까요?
그렇다면,
우리는 보다 쉽게 숨겨진 보물들을 잘 찾을 수 있을 뿐만 아니라
그 불편함으로부터 자유로워질 수 있을 겁니다.
실로 자신의 몸과 마음이 아픈 이유를 알아차리는 것만으로도
놀라운 변화들을 경험하는 경우도 꽤 많으니까요 ^-^
오늘은 그 마음을 담아 오늘의 확언 함께 해보도록 하지요.
--- 행복을 부르는 오늘의 확언---
나는 내게 주어진 상황이 어떠하든
그 상황을 나의 친구로 만들어 낼 탁월한 친화력과 유연성을 가지고 있습니다.
나는 현명한 마음으로 내게 주어진 상황을 긍정적으로 받아들입니다.
이를 통해 나의 몸과 마음은 늘 건강하고 평화롭습니다
