사진출처 - EFT코리아 카페 '그린키위'님
새해를 맞아 나쁜 습관을 버리고
좋은 습관 만들기에 도전하고 계신 분들 많으시죠?
처음 몇 일은 그래!! 도전이야!!! 라는 마음에 잘 하다가도
작심삼일이라는 말처럼 몇 일 지나고 나면
에이, 내일 하지 뭐~
미루고 싶어하는 마음이 올라올 때가 있습니다.
혹시 마음에 그런 생각이 올라온다면,
다음과 같이 확언을 하면서,
미루고 싶어하는 마음을 계곡에 흘려보낸 후,
기꺼이 우리에게 주어진 바를 실천하면,
우리 마음에도 무지개라는 성취감과 충만함이 떠오르지 않을까요?
함께 확언 해봐요 ^^
--- 행복을 부르는 오늘의 확언 ---
나는 미루고 싶어하는 내 마음을 알아차리고 이를 내려놓습니다.
나는 지금 기꺼이 나에게 주어진 바를 행동으로 옮깁니다.
