감사합니다. 해피지니입니다.
179번째 듣는 감사 일기에는 어떤 내용이 담겨 있을까요?
"스님, 불교가 궁금해요"라는 책을 읽었는데요.
개인적으로 종교를 가지고 있진 않지만, 종교에 대한 궁금증은 가지고 있다보니 읽게 된 책잉랍니다.
이 책에서 다양한 이야기가 있지만, 그 중 "자애명상"이라고 알려진 "자비관 명상" 에 대한 소개가 담겨져 있어서,
179번째 듣는 감사 일기에서는 이 명상을 소개해볼까 합니다.
자애/자비관 명상은 축복 확언과도 유사한 점들이 많을 뿐더러,
종교와는 무관한 내용이니, 함께 따라 해보시면 좋겠습니다.
우리 모두의 마음에 행복과 평화, 사랑이 넘치길 바라며,
늘 감사 일기를 나눠주시는 다이룸 행복학교 학생 여러분들께 감사드립니다.
더불어, 매주 수요일 밤 10시에 EFT 내적 평화과정 힐링 라이브 진행하는 거 아시죠? ^^
수요일 밤에도 꾸준하게 치유의 시간 함께 이어가면 좋겠습니다.
모두들 새로운 한주도 건강하고 안전하고 행복한 시간들 이어가시길 바라며
오늘도 듣는 감사 일기를 들어주셔서 감사합니다.
다이룸행복학교 cafe.naver.com/enhealing
