다이룸 한의원 2012.08.03 18:51 조회 수 : 3332
다양한 스트레스로 나도 모르게 과식을 하거나 폭식을 해본적이 다들 있으실 꺼에요.
이처럼 스트레성 과식과 폭식을 Emotional overeating이라고도 부르는데요.
EFT 확언 다이어트 2번째 시간은 감정적 폭식을 부르는 불안감을 EFT와 확언으로 해결해보는 시간을 가져볼꺼에요!
EFT와 확언으로 불안한 감정을 날려버리고 우리에게 필요한 건강한 식습관도 함께 만들어가요 :)
