마음이란 참 이상하죠? 분명 지금 나는 그다지 문제가 없는 삶을 살고 있는데, 아니 어쩌면 남들 보기엔 꽤 괜찮은 삶을 살고 있는데도 이렇게 힘든지..
하지만 감정은 주관적이랍니다. 객관적으로 괜찮은 상황이라도 내가 힘들면 힘든 것이랍니다. 아이럽님은 지금 충분히 힘드신 것이고, 이에 대해 위로받고 도움을 받을 수 있답니다.
그리고 지금은 괜찮을지 모르지만, 과거에 나를 힘들게 했던 상황들이 누적되었다면 이런 상황이 나타날 수 있답니다.
예를 들면 부모님이 나에게 화를 내거나 꾸지람을 한적은 없지만, 다른 형제,자매만 칭찬해주고 나에겐 아무런 말도 하지 않는 경우에도, 겉으로 보면 부모님이 나에게 잘못해주신 것이 없고, 다를 땐 다 잘해주었기 때문에 별문제가 없어보이지만, 이런 것이 누적되면 자신도 모르게 "나는 못난 아이야." "나는 이상해" "나는 사랑받지 못해." 등의 생각을 계속하게 만들게도 된답니다.
그렇지만 감사한 건, 이런 상황도 변화할 수 있고 치유될 수 있다는 것이랍니다. 부모님께 말씀 드려서, 전문가의 상담을 통해 이 상황에서 벗어나 편해지시길 바랍니다.
마음이란 참 이상하죠?
분명 지금 나는 그다지 문제가 없는 삶을 살고 있는데,
아니 어쩌면 남들 보기엔 꽤 괜찮은 삶을 살고 있는데도
이렇게 힘든지..
하지만 감정은 주관적이랍니다.
객관적으로 괜찮은 상황이라도 내가 힘들면 힘든 것이랍니다.
아이럽님은 지금 충분히 힘드신 것이고,
이에 대해 위로받고 도움을 받을 수 있답니다.
그리고 지금은 괜찮을지 모르지만,
과거에 나를 힘들게 했던 상황들이 누적되었다면 이런 상황이 나타날 수 있답니다.
예를 들면
부모님이 나에게 화를 내거나 꾸지람을 한적은 없지만,
다른 형제,자매만 칭찬해주고 나에겐 아무런 말도 하지 않는 경우에도,
겉으로 보면 부모님이 나에게 잘못해주신 것이 없고,
다를 땐 다 잘해주었기 때문에 별문제가 없어보이지만,
이런 것이 누적되면
자신도 모르게 "나는 못난 아이야." "나는 이상해" "나는 사랑받지 못해." 등의
생각을 계속하게 만들게도 된답니다.
그렇지만 감사한 건,
이런 상황도 변화할 수 있고 치유될 수 있다는 것이랍니다.
부모님께 말씀 드려서, 전문가의 상담을 통해 이 상황에서 벗어나 편해지시길 바랍니다.
감사합니다.